by Anna Maier | Jul 29, 2021 | Kooperationen
Liebe Janke, du bist als eine inspirierende Bloggerin bekannt. Verrätst du mir, wie dein Weg war? Da, wo du jetzt stehst, warst du bestimmt nicht immer? Ja, das stimmt – mein Weg war phasenweise sehr turbulent. Nicht immer lag das an meiner rheumatischen Erkrankung,...
by Anna Maier | Jul 22, 2021 | Rheuma & Ernährung, Rheuma & Lifestyle
Rheuma und dein Körpergewicht Wenn du bereits achtsam mit deinem Essen und deiner täglichen Fitness umgehst – herzlichen Glückwunsch! Wenn deine Waage zu viel – viel zu viel – zeigt, möchte ich mit dir Erkenntnisse aus der modernen Forschung teilen. Die...
by Anna Maier | Jul 22, 2021 | Rheuma & Ernährung
Doch eine Rheuma-Diät? Ist es dir auch so gegangen? Du hast überlegt: Welche Lebensmittel kannst du weglassen, damit deine Rheuma-Entzündung zur Ruhe kommt? Vielleicht kannst du dann ohne Medikamente auskommen? Solche Fragen höre ich oft von meinen Patientinnen und...
by Anna Maier | Jul 22, 2021 | Rheuma & Ernährung
Fleisch oder kein Fleisch? Hast du dir diese Frage schon gestellt? Ernährst du dich fleischlos oder überlegst du, wieviel Fleisch deiner Gesundheit – und unserer Umwelt – gut tut? Grundsätzlich liefert Fleisch einige Nährstoffe, die gut in den Körper...
by Anna Maier | Jun 24, 2021 | Bücher
Wenn du eine Lesemaus bist Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. * Die Ernährungsdocs – Starke Gelenke Dieses Buch vereint das Wissen über unsere Nahrung und die Rheuma-Entzündung mit den tollen...
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