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Kommt Rheuma vom Stress?

Kommt Rheuma vom Stress? Hast du dir auch schon diese Frage gestellt? Oder gemerkt, dass in stressigen Zeiten dein Rheuma stärker wurde? Stress ist nicht gleich Stress: Es gibt davon zwei Sorten. Ein plötzlicher Stress – auch „akut“ genannt – dient der „fight &...

Zwei Punkte für deinen Erfolg

Zwei Punkte für deinen Erfolg Fragst du dich auch, wie du dein Entzündungsfeuer bei Rheuma zum Erlöschen bringst? Zwei Strategien sind wichtig. Sie entscheiden, ob wir das gemeinsame Ziel der Remission erreichen. Falls du hier neu bist: Lese gerne den Beitrag „Let´s...

Rheuma und Schokolade

Rheuma und Schokolade Wusstest du, dass am 7.7. der Tag der Schokolade gefeiert wird? Was hat die Schokolade mit Rheuma zu tun? Hier erfährst du 3 Gründe, warum Schokolade beim entzündlichen Rheuma hilfreich sein kann. Ein Stück dunkler Schokolade hilft gegen...

Unter vier Augen: Wünsche und Nöte

Unter vier Augen: Wünsche und Nöte Ich meinen täglichen Gesprächen mit Patienten – unter vier Augen – erfahre ich die Wünsche und Nöte. Wenn du auf meinem Kanal bist, finde ich es gut: Du hast dich entschlossen, über die Themen rund ums entzündliche Rheuma zu...

Deine Feuerwehr

Deine Feuerwehr Wenn du einen Schub deines entzündlichen Rheumas hast: Fühlen sich deine Gelenke schmerzhaft, manchmal heiß an? Oder merkst du es daran, dass du sehr müde bist? Was in solchen Momenten zu tun ist: Es braucht einen Plan. Diesen Plan schmiedest du am...