Was ist Basistherapie

📌 wirkt gegen die Rheuma-Entzündung
📌 bringt das fehlgeleitete Immunsystem zurück auf den richtigen Weg

Du bist schon 3 Monate mit der neuen Therapie dabei

📌 die Entzündung ist immer noch hoch
📌 dann reicht dieses Medikament nicht
📌 eine Kombi mit einem anderen Mittel oder ein kompletter Wechsel sind nötig:
dafür brauchst du ein gut vorbereitetes Gespräch mit deiner Rheumaärztin/deinem Rheumaarzt und deiner Hausärztin/deinem Hausarzt.

Ursachen für Schmerz und Müdigkeit liegen woanders, nicht in der akuten Entzündung:

📌 Fibromyalgie = der Schmerz hast sich im Körper festgesetzt; meist zu erkennen an wechselnden Schmerzen, die am Tage schlimmer statt besser werden

📌 Arthrosen = Verschleiß
Die Entzündung hat den Knorpel und Knochen bereits angegriffen;
meist zu erkennen an Schmerzen, die unter oder nach Bewegung schlimmer werden.

Du hast noch nicht alle „inneren Helfer“ mit ins Team geholt:
Sie bringen dein Immunsystem auf richtigen Weg zurück und sind Gegenspieler von Hindernissen.

Die Hindernisse sind:

📌 Rauchen
📌 zu starkes Übergewicht
📌 zu wenig Bewegung,
📌 zu schlaffe Muskeln
📌 zu wenig Stille (Schlaf, Ruhe, Meditation)