Warum ist Bewegung bei Rheuma gerade für Frauen wichtig?

Neulich erzählte eine nette Patientin in einer Patientenschulung: Sport würde sie gerne machen. Sie ist abends dafür zu müde. Darauf sagten drei andere Frauen wie aus einem Mund: „Dann mache es morgens!“ Super Tipp, denn Bewegung bei Rheuma ist gerade für Frauen wichtig.  Ist das etwas für dich: Morgens eine Bewegungseinheit in den vollgepackten Alltag […]

Ist Sport in einem Rheumaschub erlaubt?

Veröffentlicht am: Aktualisiert am: Wie schön wäre es, morgens energiegeladen aus dem Bett zu hüpfen? Dann alle Aufgaben des Tages erledigen und abends voller wohl schaffender Müdigkeit wieder auf dem Kopfkissen zu landen.  Wie oft hast du solche Tage? Was sollte passieren, damit mehr davon kommen? Du weißt, Bewegung ist bei Rheuma wichtig. ABER: Ist […]