Wenn es eine Abkürzung gäbe, die dich dazu bringt,
dein Leben mit entzündlichem Rheuma
munterer und angstfreier zu machen…
…würdest du sie nehmen?
Was denkst du?
„Wie kann ich Medikamente weglassen?“
„Wie kann ich das Rheuma heilen?“
„Wie werde ich meine Arbeit schaffen?“
„Werde ich auf fremde Hilfe angewiesen sein?“
… was ist der Unterschied zwischen denen, die nachts deswegen wach liegen und denen,
die abends wieder ausgehen, mit Freude arbeiten und im Urlaub aktiv sind?
Du glaubst:
sie kennen die richtige Nahrungsergänzungsmittel
sie haben bestimmte Lebensmittel weggelassen
sie sind sportlicher als du
sie haben einen einfühlsamen RheumaDoc, der zuhört und alles versteht
Lass dich von deinen Stimmen im Kopf nicht lähmen. Vielleicht hast du es auch schon gedacht:
In der Theorie weißt du es. Alles: gesunde Ernährung, Pausen für dich, öfters „Nein“ sagen, mehr bewegen.
Und dann landest du abends erschöpft auf dem Sofa. Oder du googelst wieder nach den verbotenen oder erlaubten Lebensmitteln bei Rheuma.
Wenn das für andere funktioniert hat… Dann funktioniert es auch für dich!
Wenn du machst!
Setze dir einen Zeitpunkt: JETZT – nicht wieder morgen!
Stelle es dir vor:
Nicht nur dir selbst geht es besser. Du hast mehr Kraft für deine Lieben, deine Arbeit, deine Hobbys. Vielleicht sogar für dein Haustier (wenn du eins hast – oder dir eins anschaffen möchtest).
Das Gefühl von Sicherheit wächst, was deine Medikamente angeht.
Auch dein Selbstbewusstsein, besonders gegenüber den „Beratern“, die ungefragt ihre Ratschläge verteilen.
Und klar, du kannst alles alleine machen. Das möchte ich nicht infrage stellen.
In der Gemeinschaft mit den Gleichgesinnten bleibst du viel eher am Ball.
Ich kenne das von mir: Wenn ich alleine bin, finde ich schneller Ausreden
(total wichtige Dinge)
Du bestimmst das Tempo. Du hast drei Monate Zeit.
Schritt-für-Schritt Übungen, kleine Aufgaben – so kommst du jeden Tag ein Stückchen weiter.
Rheuma und fit
Wie du einen Plan für ein Leben mit entzündlichem Rheuma aufstellst
und voller Zuversicht in die Zukunft schaust
Was du alles bekommst, wenn du jetzt mit Rheuma fitter werden willst?
Kurs Rheuma und fit – Zugang für ganze 3 Monate.
4 Module mit deiner Bestandsaufnahme, detaillierten Arbeitsblättern (Ernährung, Labor, Hormone), praktischen Übungen und vieles mehr…
Wert: 1.600,00 Euro
4 x Live Frage-Antwort-Runden (Q & A) per Zoom mit RheumaDoc Anna je ca. 1 Stunde
2 x E-Mail-Support
Wert: 1.549,00 Euro
Die 4 Module im Überblick:
mit aktuellen wissenschaftlichen Fakten und
meiner 15jährigen Erfahrung in der Rheumatologie
Modul 1: Wieso lodert das Feuer?
Neues aus der Forschung: Wie entsteht die Rheuma-Entzündung? Wie geht dein Körper damit um? Wie funktioniert das Immunsystem?
Was Medikamente verbessern können. Wie du ungute Folgen vermeidest.
Modul 3: Rheuma und Bewegung
Welche Sportarten sind erlaubt und welche verboten? Was du garantiert über Bewegung bei Rheuma noch nicht wusstest! Wie kommst du durch schwierige Phasen durch?
Modul 2: Rheuma und Ernährung
Wieviel Entzündung kannst du mit dem richtigen Essen unterdrücken? Gibt es eine Rheuma-Diät und was genau macht sie? Was lässt du lieber weg? Welche Ernährung ist die richtige? Brauchst du Nahrungsergänzungsmittel?
Modul 4: Rheuma und Stress
Wie dein Immunsystem und deine Stresssysteme miteinander sprechen?
Wieso ist die emotionale Gesundheit wichtig?
Was kannst du tun, um dein Stressniveau zu senken?
Es geht nicht darum, dass du viel tust, sondern dass du das Richtige tust.
Du wirst im Kurs alles finden,
was du brauchst.
Detaillierte Arbeitsblätter, damit du alle Schritte schaffst und den Überblick behältst
Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung von Menschen, die dich wirklich verstehen (und nicht sagen: „Wie? Du hast Rheuma? Du siehst gut aus. Das sieht man dir nicht an!“ Oder: „Ach so, Rheuma – hatte meine Oma auch“).
4 Live Frage-und-Antwort-Runden (Q & A) mit RheumaDoc Anna per Zoom
Hier werden Fragen der Teilnehmerinnen und Antworten gemeinsam in der Gruppe erarbeitet. Absolut vertraulich! Keine Sorge, wenn du es mal nicht schaffst: Es gibt Aufzeichnungen, so dass du sie später ansehen kannst (sehr ratsam
)
Du willst nicht an dir arbeiten, sondern nur von mir
die neuesten Fakten aus der modernen Medizin holen?
Sorry, ich glaube, dann passen wir beide nicht zusammen.
Du solltest die Seite hier schließen.
Bist du motiviert, das Richtige zu tun, und kannst die ersten Frage-Antwort-Runden nicht abwarten?
Dann geht es hier entlang:
… hier noch einmal zusammengefasst:
Kurs „Rheuma und fit“ – Zugang ganze 3 Monate. Inklusive aller Videos, Anleitungen und mehr…
Bestandaufnahme „Wo stehst du?“, Arbeitsblätter, praktische Übungen mit Bewegung.
Modul 1: Wieso lodert das Feuer?
Modul 2: Rheuma und Ernährung
Modul 3: Rheuma und Bewegung
Modul 4: Rheuma und Stress
Wert: 1.600 Euro
4 x Live Frage-Antwort-Runden (Q & A) mit RheumaDoc Anna je ca. 1 Stunde, per Zoom
2 x E-Mail-Support
Wert: 1.549 Euro
Den Satz: „Ich bin mir unsicher: wegen des richtigen Essens, meines geschwächten Immunsystem, welche Fragen ich beim RheumaDoc stelle, ob ich Sport machen darf…“ wirst du nach „Rheuma und fit“ nicht mehr sagen!
Das sagt Sabrina:
„Vor „Rheuma und fit“ fühlte ich mich wie jeden Winter, seit ich Rheuma habe:
Kälte und Schmerzen im Rücken und Gelenken, müde, keine Lust aufs Ausgehen, oft traurig, das Gefühl,
schon wieder nicht alles zu schaffen.
Hier habe ich mich nach Plan vorgearbeitet. Für Bewegung. Für besseres Essen. Für mehr Ruhepausen.
Für die richtigen Fragen bei meinen Ärzten. Das hat mir die Augen geöffnet.
Jetzt sehe ich für mich einen Weg. Danke vom Herzen.“
Deine nächsten Schritte, wenn du dabei sein willst
1. Du klickst auf den Buchen-Button.
>> Du gibst deine Informationen ein. Direkt nach der Zahlung bekommst du per E-Mail deinen Kurs-Zugang
2. Willkommen!
>> Du kannst direkt loslegen.
Der Startbereich wartet auf dich. Andere Module werden Woche für Woche freigeschaltet.
Du arbeitest in deinem Tempo.
3. Ran an die Arbeit.
>> Von da an heißt es, ab in die Umsetzung. Schritt-für-Schritt arbeitest du dich vorwärts.
Deine Fragen klären wir gemeinsam in den Live-Runden. Überspringe nichts.
Du hast drei Monate Zeit.
Das ist der Plan.
Herzlich willkommen!
„Okay, Anna. Ich bin bereit,
in mich zu investieren und einen Teil
des Weges mit dir zu gehen“:
Vier monatliche Raten
150,00 €
Die Inhalte
Kurs Rheuma und fit –
Zugang ist auf 3 Monate begrenzt
Videos, Anleitungen, praktische Übungen
Einmalzahlung - spare 5 %
555,00 €
Die Inhalte
Kurs Rheuma und fit –
Zugang ist auf 3 Monate begrenzt
Videos, Anleitungen, praktische Übungen
Auf geht’s!
Du wirst am Ende sagen: „Das war mehr, als ich erwartet habe!“
Das sagt Nina:
„Jede der Teilnehmerinnen wurde dort abgeholt, wo sie steht.
Du hast dich den Ängsten und Sorgen und gezielten Fragen angenommen. Danke!
Die Themen, die im Kurs behandelt wurden, wurden detailliert erläutert:
So, dass es auch jeder Nicht-Mediziner verstehen kann.
Für mich persönlich war dieser medizinische Hintergrund sehr wichtig, um zu verstehen, welche Prozesse im Körper ablaufen oder eben nicht. Darüber hinaus gab es unzählige Ratschläge und Hilfestellungen zu den verschiedenen Themen: Medikamente, Ernährung, Bewegung etc.
Man wurde Schritt für Schritt durch den Kurs geleitet und konnte sich dabei die Zeit frei einteilen.
Das macht es einfach in einem lebhaften Alltag.
Alles in allem kann ich dieses "rundum Sorglospaket" allen Rheuma-Anfängern und auch Fortgeschrittenen wärmstens empfehlen. Ich hoffe, dass du noch viele Menschen mit deiner liebevoll pragmatischen Art begeistern kannst!“
Jetzt kann ich es förmlich sehen, wie es gerade in deinem Kopf raucht:
„Bin ich dazu bereit?“
Die Antwort kann ich dir nicht geben. Ich stelle dir lieber eine Gegenfrage:
Was müsste passieren, damit du bereit bist?
Bei allen großen Entscheidungen: Sind wir je dazu bereit?
Job wechseln, umziehen, Kinderkriegen, Haus kaufen, heiraten…?
Was würde es kosten, wenn du weiter googelst, ohne die richtigen Antworten zu finden?
Oder wenn du weiter an deiner Ernährung herumexperimentierst?
…kannst du so deine Pläne umsetzen?
Falls du immer noch mit dir haderst, wird dir vielleicht folgendes helfen…
Denn ich habe auch kein Interesse daran, dass du ein Programm buchst,
das nicht genau auf deine Situation zugeschnitten ist.
„Rheuma und fit“ ist das passende Programm für dich, wenn…
- du der modernen Schulmedizin mit wissenschaftlich fundierten Fakten vertraust und gleichzeitig offen für Alternativen bist
- du bereit bist, über deine Gewohnheiten nachzudenken und sie zu verbessern
- du jemand bist, die den Anleitungen folgt und der Struktur vertraut, statt ständig zu hinterfragen
- du weißt, dass es ein Langstreckenlauf ist und auch die beste Strategie nicht über Nacht oder nur durch den Kauf eines Kurses zum Erfolg führt. Dass du weiter deine Ärztinnen und Ärzte an deiner Seite brauchst.
Treffen mindestens 3 von 4 Punkten auf dich zu?
Dann ist „Rheuma und fit“ genau das, was du brauchst,
um mit modernen Fakten der Wissenschaft gemeinsam den Erfolgsweg zu gehen:
Für ein Leben mit weniger Angst und mehr Zuversicht für die Zukunft.
Dr. med. Anna Maier – bekannt aus der Zusammenarbeit
mit der Deutschen Rheumaliga, Dt. Vereinigung Morbus Bechterew (DVBM),
FOKUS-Online Gesundheit