Rheuma und Ernährung

Es gibt viele gut überlegte Ansätze, wie du dich bei Rheuma ernähren kannst. Du nimmst durch die Wahl deines Essens bewusst selbst das Steuer in die Hand – und das jenseits der Medikamente. Eine bewiesene „Rheuma-Diät“ gibt es nicht. Für das als “mediterrane Kost” bekannte Essen gibt es gute Daten, dass dabei die Entzündung weniger wird. 

Das erfährst du hier: