Gibt es richtigen oder falschen Sport bei Rheuma?

Veröffentlicht am: Aktualisiert am: Hast du dich hier auch mal unsicher gefühlt, ob Sport bei Rheuma richtig oder falsch ist? Welche Bewegung die richtige für dich ist? Besonders wenn ein Rheumaschub dich belastet. Oder du bist beunruhigt, ob zuviel Belastung einen Rheumaschub auslösen kann? Musst du dich bei Rheuma immer schonen? Lese hier, was bereits […]

Warum ist Bewegung bei Rheuma wichtig?

Veröffentlicht am: Aktualisiert am: Bei der Frage, ob Bewegung bei Rheuma wichtig ist, sollten wir erst noch einmal einen Schritt zurücktreten und auf das Thema allgemein schauen. Zu welcher Kategorie der Menschen gehörst du? Es gibt nämlich drei davon.  Was gibt dir die Bewegung bei Rheuma auf lange Sicht?  Durch die kräftigen Muskeln bleiben die […]

Kortison und Zyklus

Kortison und Zyklus Kennst du das auch? Es ist Wochenende, kein Arzt erreichbar und ein Rheumaschub kündigt sich an. Vielleicht kennst du diesen Feuerlöscher? Kortison-Tabletten unterdrücken die Entzündung meist am schnellsten.Sind immer wieder Rheumaschübe da, gibt es zwei Möglichkeiten. Das Wichtigste ist: Die Basistherapie muss verbessert werden!Die zweite Möglichkeit wirkt ohne Medikamente. Kälteakkus, Wärmeflasche, Bewegung, […]

Hast du dich auch schon gefragt:  Stört die Basistherapie deinen Zyklus?

Hast du dich auch schon gefragt:  Stört die Basistherapie deinen Zyklus?Diese Frage wird mir oft gestellt. Meist wird die Antwort mitgeliefert: „MTX (Quensyl, Biologikum… – also jedes Basis-Medikament) hat meinen Zyklus verschoben“. Stimmt das?Zur Erinnerung: Die Basistherapie unterdrückt nachhaltig die Entzündung bei entzündlichem Rheuma. Grundsätzlich gilt: Ein regelmäßiger Zyklus erfordert eine intakte Hormonachse!Fakten sind:Grund für deine […]

Biologika-Erfahrungen bei Rheuma

Veröffentlicht: Biologika = biologische Basistherapien, auch „biologische DMARD/bDMARD“ in der Fachsprache genannt. DMARD bedeutet Disease-modifying Antirheumatic Drugs. Wörtlich: krankheitsverändernde Medikamente. Also Mittel, die dem entzündlichen Rheuma die Basis entziehen, auch „Basistherapien“ genannt. Veröffentlicht am: Aktualisiert am: „Biologisch“ bedeutet hier nicht: ökologisch wertvoll. Sondern ein Prozess des Herstellens mit lebenden Zellen. Vereinfacht dargestellt produzieren Eistock-Zellen des […]

Rheuma und Methotrexat

Rheuma und MethotrexatMethotrexat – Fluch oder Segen?Nimmst du das MTX (=Methotrexat) oder ist es bei dir geplant? Vielleicht musstest du es absetzten, da du es nicht vertragen hast?MTX ist der absolute Goldstandard und gehört zu den sogenannten Basis-Therapien. In der Fachsprache nennen wir sie DMARD: Disease-modifying Antirheumatic Drugs. Wörtlich: krankheitsverändernde Medikamente. Also Mittel, die dem […]

Rheuma-Diagnose: Rheumafaktor und Co.

Rheuma-Diagnose: Rheumafaktor und Co. Deine Beschwerden, deine Müdigkeit und deine Schmerzen haben irgendwann einen Namen bekommen. Wie habt ihr – du und deine Ärztin/dein Arzt – diesen Namen herausgefunden?Manches entzündliche Rheuma braucht eine richtige Detektivarbeit.Anderes Rheuma macht es uns leichter, ihm auf die Schliche zu kommen. Es zeigt sich im Blut mit speziellen Rheumawerten. Dazu […]

Rheuma und Entzündungswerte

Rheuma und Entzündungswerte Die Höhe der Entzündung im Blut zeigen CRP und BSG. Zusammen nennt man sie „Entzündungswerte“. CRP heißt „C-reaktives Protein“. BSG bedeutet „Blut-Senkungsgeschwindigkeit“.Wichtig zu wissen: Manches Rheuma zeigt keine Entzündung im Blut an, obwohl in den Gelenken/Organen das Feuer lodert. Dazu zählt zum Beispiel Schuppenflechten-Rheuma (Psoriasis-Arthritis). Bei Rheuma im Kindesalter kommt es vor. […]

Rheuma-Medikamente und ihre Nebenwirkungen

Veröffentlicht am: Aktualisiert am: Fakten sind gut! Ist die Stimmung trotzdem schlecht? Hast du schon mal den Beipackzettel deines Rheuma-Medikaments gelesen und es mit der Angst zu tun bekommen? Zumindest mit einer inneren Anspannung, weil dort beunruhigende Sachen stehen? Sicher sind viele Dinge in der Rheuma-Behandlung wichtig, um die Entzündung einzudämmen: Ernährung, Bewegung, innere Ausgeglichenheit, […]

Entzündliches Rheuma, was hilft: Rheuma früh behandeln

Die Wissenschaft fand heraus: Zu Beginn einer Rheumaerkrankung ist es leichter, das Immunsystem zurück auf den richtigen Weg zu bringen. Du kannst mich zurecht fragen: Was bedeutet „Rheuma früh behandeln“? Das findest du beim Lesen dieses Artikels heraus. Wichtig ist, dass du von Anfang weißt, welche Strategien sich bewährt haben – und welche in den […]